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PROGRAMACIÓN y EJECUCIÓN de CLASES de NATACIÓN para POBLACIONES ESTÁNDAR

Gracias a nuestro Departamento de Formación y a los cursos de Monitor de Natación y Actividades Acuáticas, así como los cursos de especialización que realizamos, en ForAqua contamos con multitud de monitores de natación cualificados para poder organizar e impartir clases de natación en cualquier tipo de instalación acuática teniendo en cuenta las características cronológicas y madurativas de los alumnos, el control de la asistencia, los cambios biológicos, la motivación, etc., todo ellos basándonos en una programación a corto, medio y largo plazo previamente detallada por nuestros coordinadores con objetivos, contenidos, metodología y criterios de evaluación definidos con antelación por cada nivel y grupo para asegurarnos la enseñanza de la natación y el mejor proceso de enseñanza-aprendizaje.

Las clases que impartimos van desde la edad temprana de 6 meses hasta la edad adulta. Como diferencia, organizamos los grupos según la edad madurativa de los alumnos (no cronológica), con idea de homogeneizar los grupos y facilitar la labor de nuestros monitores y la mejor progresión del aprendizaje de la natación. Esta es una forma más adecuada que la cronológica para permitir avances más significativos.

Organización de los grupos

En base a esto, al principio de cada programa de natación realizamos, para homogeneizar los grupos, una evaluación inicial de todos los alumnos con idea de incorporarlos al grupo o nivel que mejor se adapte a sus características físicas, técnicas y coordinativas, y de forma puntual, realizaremos evaluaciones puntuales para determinar si es necesario pasar al alumno a un nivel superior o mantenerlo en el que está. Para ello utilizaremos criterios de evaluación específicos por medio de escalas de estimación técnica.

Al finalizar cada programa, organizamos una visita de padres, planteamos una serie de actividades deportivo recreativas y hacemos entrega de diplomas y medallas.

 

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PROGRAMACIÓN y EJECUCIÓN de CLASES de NATACIÓN para POBLACIONES ESPECIALES

Gracias a los cursos de especialización acuática que impartimos, entre los que destacamos los cursos de Natación Terapéutica adaptada a la Espalda, los de Actividades Acuáticas para Bebés, Embarazadas o aquellos dirigidos a personas con Discapacidad, en ForAqua contamos con multitud de monitores de natación especializados para poder organizar e impartir clases de natación a grupos con características especiales y que, por responsabilidad, requieren de una formación específica para cada caso.

Natación para Bebés

Las clases que impartimos para bebés están dirigidas a niños de entre 6 meses y 2’5 años. Tienen una duración de 30’ y en todo momento procuramos trabajar la familiarización del niño en el medio acuático, la flotación dorsal y ventral, los giros en los distintos ejes corporales, la experimentación de las diversas posiciones del cuerpo y desplazamientos en el agua con y sin ayuda, las sensaciones en los movimientos simétricos, asimétricos, alternativos y simultáneos, las reptaciones sobre diferentes tipos de superficies y/o partes del cuerpo, las inmersiones, la tonificación muscular, el equilibrio, los reflejos neonatales, la relación grupal, la estimulación sensorial y propioceptiva, la lateralidad y esquema corporal, el vínculo padre/madre/hijo, la coordinación global y segmentaria, la organización espacio-temporal, la psicomotricidad gruesa y fina para el trabajo de las manipulaciones, etc.

Natación para discapacitados

En las clases que impartimos para personas con discapacidad, decir en primer lugar que nuestra idea es trabajar con ellos en grupos normalizados ya que entendemos que es la mejor manera para lograr su integración. No obstante, a sabiendas de sus características especiales, en las clases procuraremos enfocar más el trabajo hacia la estimulación sensorial y propioceptiva, la tonificación y relajación muscular, la respiración, la organización espacio-temporal, la psicomotricidad gruesa y fina para el trabajo de las manipulaciones, la lateralidad y el esquema corporal, la coordinación global y segmentaria, el equilibrio, la búsqueda de la autoestima, autoconfianza, autonomía, independencia y autocontrol, el trabajo en grupo y la relación con los demás, las actividades que impliquen concentración y atención, el respeto por las normas y opiniones del resto, el juego y las actividades lúdicas, etc.

Natación Terapéutica

En las clases de Natación Terapéutica que impartimos para personas con cervicalgias (cervicoartrosis, hernia discal cervical, rectificación, artritis…), dorsalgias (puntos gatillo miofasciales, espondilitis anquilosante, artritis reumatoide…), lumbalgias (distensión muscular, hernia o protusión discal, discartrosis, espondilolistesis…) o lumbociáticas (Cola de Caballo, espondiloartrosis…), así como otras patologías físicas del tren inferior y miembros superiores, trabajaremos en todo momento actividades para la asimilación de hábitos higiénicos-posturales, la natación adaptada a la patología, la condición física, la relajación muscular y su interrelación con la respiración, el acondicionamiento físico, la propiocepción, el trabajo de la musculatura tónica (no tanto la fásica) del organismo, actividades de socialización, etc., procurando una mejor y mayor comprensión anatómica de la patología para entender mejor el trabajo a realizar así como las contraindicaciones más importantes a tener en cuenta.

Combinaremos además la realización de ejercicios en seco.

Matronatación

En las clases que impartimos para embarazadas nos centraremos en el trabajo del tono muscular de la espalda, cinturón pélvico y musculatura perianal, la elongación muscular, la respiración para el incremento de la capacidad pulmonar y torácica, la condición física, etc., todo ello para lograr una mejor recuperación postparto y, por supuesto, para preparar al cuerpo para la nueva creación. En todo momento evitaremos los ejercicios contraindicados y buscaremos crear un ambiente agradable para que se sientan es un ambiente relajado y armónico.

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